謝板栗兄邀。
這問題挺有得講的，我會分五個部分，盡量用簡單易懂的語言談談我的看法。
談之前先“開個炮兒”——樓上陳琤兄說：
練出適合自己的風格，章法自然就有。
行氣的通順，則純靠感覺。
我不是太認同這樣的觀點。
我認同“書法的最高境界是率性的書寫、自然的流露?！?/b>
但是我不認同“達到自然的境界靠的是自然的方法?！?/b>
目標可以是美好而自然的，但這不代表你的訓練方式也是全憑感覺的，相反，我認為當你的目標越高、越難以捉摸，你越應該把達到目標的過程規劃得盡量清楚、有邏輯。
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一篇書法作品是由一個個字組成的，所謂“章法”，就是字與字之間的關系。
在我看來，好的章法就是字與字之間既有變化又和諧地統一在一起。
但是光有這一句話是不夠的，我們如果想寫出章法不錯的字，就必須搞清楚“既有變化又和諧統一”究竟該如用我們的筆來實現。
接下來以行書為例，簡單談談我的體驗。
（前幾天剛好和學生講到這個問題，由于是微信群里講課，所以字都是邊講邊寫邊拍的，有些粗糙，大家勿怪。）
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一、討論章法的前提：一個字可以通過無數種方式呈現出來，而不是一種
由上到下是“帝”字的楷書、行書、草書寫法。
我要說的是，“帝”字的行書除了上面這種寫法還可以這么寫：
這都是“帝”的行書，對吧？
只是筆畫的連斷、長短不同。所以書法并不是很多人認為的，每個字都有一個固定行書寫法。
理解了這一點之后，我們才能開始談章法。
二、想要追求統一，你有兩種方法。
剛剛說過，好的章法必須要做到所有字統一在一起，現在看這兩組字：
這兩列“帝興”都是統一的，但是用的方法不同：
左邊這組——把兩個字的粗細、大小、控制得盡量相似；字的內部也不做過多調整，沒有什么明顯的收放、松緊的對比關系。
這就好像一間寢室，大家性格、年齡、經歷、三觀甚至身高都很相近，住在一起肯定不會有什么違和感，很統一很融洽。
但是，我們說過，在統一的前提下，我們還要追求對比，因為沒有對比只有統一會讓人覺得單調——一間寢室，幾個人來自天南海北，性格、愛好、喜歡的女生類型各不相同，但是住在一起還是很和諧很融洽——這樣的寢室才精彩。
所以，我給“帝興”賦予了對比——字形上一長一方：
好，對比有了，接下來考慮統一的問題。
寢室里每個人都很有性格時怎么避免吵架？
建立聯系。
大哥和二哥喜歡打同樣的游戲——二哥和老三都喜歡打球——老三老四老五都愛唱k——大哥老三老五又喜歡同一個女團……
不展開了，好懷念高中和大學的寢室生活T^T
繼續說——那么，字與字之間怎么建立聯系呢？
我是這么做的：
通過用筆上的方圓處理，把“帝”寫成上方下圓；把“興”寫成上圓下方。
所以，我用方圓關系給這兩個字建立了這樣的一種無形聯系：
懂了吧？
然而作為一個老成持重的書法家，我覺得這樣還不夠，萬一連得不夠緊統一不了怎么辦？畢竟這是兩個分開的字，而且還有字形的差別……于是，我又加固了一下：
我在方圓關系的基礎上，還用了粗細對比的關系，把帝的下半部分和興的上半部分聯系在一起。
雙保險，放心了。
三、一行字，就這樣既對比又統一在一起了
把上面所說的延伸一下，放到一行上就是這樣的效果：
“上帝興之而”五個字，在充滿字形上的大小、長扁對比的同時，被我用方圓關系聯系在一起。
繼續看。
同時還被我用粗細關系聯系在一起作為雙保險。
疏密和松緊關系，三保險、四保險……
連斷關系，n保險。。。。。。
在我的一層層保險下，章法已經出來了。
總結一下我們剛才提到的一些概念：
字形、方圓、粗細、疏密、連斷。
沒有提到的還有枯濕、工放、中側、奇正……
這些反義詞，就是我們營造對比統一的武器。
四、下面是表演時間
當你有了武器之后，就要學會熟練使用，而不是滿足于每次都是同樣的打法：
同樣一行字，我重新寫了一下，同樣是用那幾樣武器，但是組合方式不同最終效果也不同。
除了“對比統一”的基本原則是不變的，其他都是可以盡情變化的。
五、說是“表演”，其實并不是
我們要知道，一行字的章法并不是我們最終目標，我們要的是一篇字的章法。
所以，最后我們要解決的是行與行之間的關系。
從第一行開始，按照我們剛才那樣做——字形、粗細、連斷……
在第二行的時候，我們記住兩個原則：
1、起頭的地方注意銜接好上一行的收尾確?！柏灇狻保?/p>
2、兩行左右相鄰的地方最好不要雷同：
每一字的處理是與周圍字密切相關的；每一行的處理又是由周圍其他行決定的。
所以你必須學會把同樣一行字處理成不同的效果，像剛才秀的這樣：
這其實并不是為了表演，而是為了隨時跟上前一行的變化：
以上。
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